健康

「WAHL fitness care mini」マッサージガンはトラックドライバーの腰痛対策に効果的

マッサージ・ガン

今、密かにマッサージガンが流行っている様です。腰痛持ちのトラックドライバーの方は一つ持っていても損はしない商品ですよ! 身体が資本の労働者にオススメです

腰痛持ちは朝起きるのがつらい

腰痛持ちの人は、朝起きる事も出来ないくらいのつらさから、毎日がおっくうになりますよね?

特に、天候が悪い日は痛みが激しくなったりするものです。

体の芯までズドーンとした鈍い痛みが走り、動く事が難しく一歩踏み出すまでに時間がかかってしまいます。

かと言って、腰痛は自分ではマッサージしにくい箇所でもあるので、対処法としてもせいぜい腰痛コルセットくらいなものです。

この時「歳取ったなぁ」「若い時はもっと動けたのになぁ」と思うのです。

重たい荷物を手積み、手おろしするトラックドライバーの方は、職業病と言っていいほど腰痛持ちです。

頭では、身体が資本と分かっていながら、身体に対するメンテナンスを怠ってしまいがちですよね?

それは、身体の調子が良い時と、悪い時があって、毎日の忙しい業務で腰痛の辛さを忘れてしまうのです。

そして、次の日の朝起きて、また腰痛に悩まされると言う負のルーティーンです。

これを放置しておくと、ある日、激痛が走ったり、足が上がらなくなったりするのです。

そうなれば、仕事にも差し支えてしまいますよね?

残念ながら「腰痛」は労災になりませんし、会社的にも「労災」はなるべく控えたいものです。

肩こり・腰痛対策は筋膜を緩めるのが先決

肩こりや腰痛の原因は、筋膜が張る事から始まります。
ですから、その強張った筋膜を緩めてあげる必要があるのです。

そこで、手っ取り早く筋膜を緩める方法として使われているのが「マッサージガン」で、簡単に言うと、銃の様な形をした電動マッサージ器具です。

最近では、スポーツ選手のケアに使われていて、爆発的な人気があり、いろいろなメーカーからマッサージガンが発売されています。

今ならマッサージガン「WAHL fitness care mini」はコストコで販売中です

我が家には、いろいろなマッサージ器具がありますが、中でも私が気に入った商品が、「WAHL fitness care mini」です。

アメリカのバリカン老舗ブランドなので信頼性も高いです。

まず、手におさまるくらいのコンパクトサイズながら、振動の力がすごいのなんの!

道路工事の現場で、アスファルトをドドドットする機械の様な強烈な振動が、患部を揺さぶる快感がたまりません。

まだ使用して2日目ですが、凝り固まっている筋肉が少しでも解れている様な気がしています。

アジャスターが4つあり使い分けができる所が良い

先端につけるアジャスターが4種類あり、用途によって使い分けができるのが良い点です。

私の場合、強烈な腰痛持ちなので、幹部に対してピンポイントで責められる様、弾丸ヘッドを利用したのですが、あまり効かなかったので、まずは、こわばった筋膜全体を緩めた方が良いと言う判断から、フラットヘッドで始めています。

すると、少し筋肉の強張りが緩んでいる様な感じがしています。

座ったt床から立ち上がる時にあまりの腰や背中の痛さで「うぐぐ。。。」と言いながら立ち上がっているのにです。

やっと長年蓄積された筋肉の痛みから解放される瞬間がやってきた様です。

強さは6段階あり女性は1段階でも強いくらい

【フィットネスケア・ミニ】商品詳細.

  • スピード設定:6段階(1600・1700・2000・2300・2600・2800回/分)
  • 充電・運転時間:3時間充電で最長7時間の運転が可能
  • 付属品:ヘッド4種類・USBケーブル・収納ポーチ・取扱説明書(保証書含む)
  • オートタイマー機能:使用開始から20分後、自動でOFFになる機能
  • 安全ストップ機能:機器に高負荷がかかると安全の為、自動で停止する機能
  • 本体寸法:約155 × 88 × 45mm
  • 本体重量:約350g

長年の腰痛でお悩みの方、一度使ってみてはいかがでしょうか?

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