- 時間がなくて副業や読書を諦めている人
→ 仕事や子育てで忙しく、「副業を始めたいけど時間がない」「読書をしたいけど余裕がない」と感じている人。 - 効率的な時間管理や生産性向上に興味がある人
→ 毎日の生活や仕事の中で「もっと効率的に動きたい」「時間を有効活用したい」と考えている人。 - スマートフォンやPCを活用して副業を始めたい人
→ 本業を持ちながら、副業や情報発信（ブログ・SNS）に取り組みたいと考えている人。
【時間がない…でも副業を始めたいあなたへ！効率的な時間捻出法】
「副業を始めたいけど、時間がない…」
「読書したいけど、そんな余裕ない…」
「子育てや仕事で自分の時間すら持てない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
実は、限られた時間の中でも効率よく動けば、副業や自己投資の時間を確保できます。
本記事では 「時間を生み出す具体的な方法」 を解説します。
目次
1. そもそも時間が足りないのは当たり前？
私たちの1日は 24時間。
✅ 睡眠：8時間
✅ 仕事：8時間（通勤時間含む）
✅ 家事・育児・食事・入浴：数時間
こうして考えると、自由に使える時間はほとんどありません。
でも、この限られた時間を どう活用するか で、未来は変わります。
そこで重要なのが、 「時間を増やす」 のではなく 「時間の使い方を変える」 こと。
具体的には、次の 3つの方法 があります。
① 自分が素早く動く
👉 朝活・時短テクニックを活用
② 人にお願いする
👉 家事のアウトソーシングや家族の協力
③ 機械に頼る
👉 スマホやPCを活用し、自動化
特に ①の「自分が素早く動く」 は、今すぐできる効果的な手法です。
2. 朝活で時間を捻出する！「早起き×効率化」テクニック
✅ 副業や読書の時間がないなら、朝を使う！
「時間がない」と感じるなら、 1時間早起きする だけで、年間 365時間 の余裕が生まれます。
★ 朝活の具体例（私のルーティン）
▶ 朝4時起床（夜10時20分には就寝）
▶ 洗濯をしながらストレッチ＆音声配信を聴く
▶ 朝食をとりながらRSSでニュース・ブログをチェック
▶ AIを使って副業コンテンツのアイデア出し
→ 1日の流れを決めておくと、迷わずスムーズに行動できる！
朝の時間を有効活用すれば、 副業のアイデア出しや学習が無理なく習慣化 できます。
3. 仕事の合間にできる「スキマ時間」活用術
「副業をやる時間がない」と感じる人は、 1日の中にある“スキマ時間” を見直してみましょう。
例えば…
✅ 移動時間 → 音声学習（Voicy・Audible・YouTube）
✅ 昼休憩 → 副業のアイデアメモ
✅ 待ち時間 → スマホで記事執筆・SNS発信
特に 短時間の「ブレインダンプ」 がオススメ！
思いついたことを一気にメモ すると、後で整理しやすくなります。
4. 時間を無駄にしない！整理整頓の重要性
「どこに何があるか分からない」状態は、時間を奪います。
例えば…
「エアコンのリモコンが見つからない」 → 探すだけで5分のロス
「車の鍵がない」 → 出発が遅れる
こうした “探し物時間”を減らすだけで、副業の時間を確保できる のです。
✅ モノの定位置を決める
✅ デジタルデータも整理する（フォルダ分け、クラウド活用）
✅ よく使うものは手元に置く
これだけで 「何に時間を使っているのか？」 が明確になり、効率的に動けるようになります。
5. 段取りが9割！仕事の「時間管理」テクニック
私の仕事（運送業）では、 時間を読む力が重要 です。
例えば…
✅ 駐車場が空くタイミングを見極める
✅ 荷下ろしの時間を考えて先回りする
この考え方は、副業やブログ運営にも応用できます。
例えば…
▶ 作業時間をスケジュール化し、ルーチン化
「時間を読む」力を身につけると、効率が爆上がりします！
6. スマホを活用し「二刀流」で時間を生み出す！
スマホは 「時間を奪うツール」にも「時間を生み出すツール」にもなる もの。
✅ SNSの予約投稿（事前に仕込んでおく）
✅ 音声メモでアイデアを記録
✅ タスク管理アプリで効率化
リアル（オフライン）の時間と、PC・スマホ（オンライン）の時間を 「二刀流」 で活用することで、より多くの時間を生み出せます。
7. まとめ：時間管理の「センス」を磨けば未来が変わる！
✅ 「時間がない」は当たり前。時間の使い方を変えるべし！
✅ 朝活・スキマ時間を活用し、副業の時間を確保！
✅ 整理整頓と段取りで、ムダ時間を徹底削減！
✅ スマホ・PCを活用し「二刀流」で効率アップ！
「時間を管理する力」＝「未来を変える力」
時間の使い方次第で、 副業も成功するし、自由な時間も増える のです。
「時間がない」と悩んでいたあなたも、今日から少しずつ試してみませんか？
＼時間を制する者が、副業を制する！／
あなたの未来は、あなたの「時間の使い方」にかかっています！
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