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毎日の着替えバトルに疲れていませんか？
小さな子どもにとって「着替え」は、時に大きな戦いです。
お風呂上がりの体は冷えるし、遊びたい気持ちは止まらない。
特に2〜4歳くらいの子どもたちは、自分の気持ちをうまくコントロールできないことも多く、「イヤ！」が爆発する時間帯でもありますよね。
そんなとき、つい口をついて出てしまうのが──「鬼さんに電話しよか？」
今では、スマホアプリにも”鬼さん登場”のものがあるようで、「言うこと聞かない子は連れていかれるよ！」と、子どもをコントロールしようとする声、よく耳にします。
でも、冷静に考えてみると、大人だって脅されるのは嫌なもの。
実際、脅された子どもたちは「イヤや〜！」と泣き叫ぶばかり。
うまくいかないどころか、親子の関係がギクシャクしてしまうこともあります。
孔子の教え「学びて時に之を習う」から学ぶ育児のヒント
古代中国の思想家・孔子は『論語』の中で「学びて時に之を習う、また説（よろこ）ばしからずや」という言葉を残しています。
これは「学んだことを時機に応じて実践することは、なんと喜ばしいことか」という意味です。
この教えは現代の子育てにも通じます。
子どもは楽しい体験を通じて学び、繰り返し実践することで成長していきます。
着替えも同じで、脅しや命令ではなく、「楽しい学びの機会」として捉えることが大切なのです。
実際の体験談：裸のコック長現る
我が家でも、似たような場面がありました。
お風呂上がり、リビングに突進していく孫。
玩具箱に向かってダッシュしたかと思えば、振り向きざまに「じーじ、ごはんいる？」とニッコリ。
なんとまぁ、裸のままで料理を始める気満々。
…その姿は、まるで優しいコック長。
そこへお風呂から上がってきた”鬼の母親”が登場し、お決まりのセリフが飛び出します。
「早く着替えへんかったら、鬼さん呼ぶで！」
うんうん、分かるよ。
でもちょっと待って。
リズムで遊ぶように着替えさせてみたら
そこで私は、孫の服を手に取り、こう提案してみました。
「鬼さん退治に着替えよう！ハイ、ハイ、ハイハイハイ♪」
最後の「ハイハイハイ」は、”いち・に・さん！”のリズムで、ノリよくパッと服を着せる。
すると孫は大喜び。
ケラケラ笑いながら、着替え完了！
その様子を見たママも笑って、ノリノリでズボンも同じように。
怒らず、泣かず、脅しもせず。
“遊び”に変えただけで、毎日のプチバトルがハッピーに変わりました。
子育てに必要なのは「効率」じゃなくて「工夫」
脅しや命令は、確かに手っ取り早く感じます。
でも、子どもは言葉の意味だけで動いているわけではありません。
「楽しいこと」には自分からのってきますし、「怖いこと」には本能的に拒絶します。
だからこそ、着替えも遊びに変えてあげればいい。
歌でも、ダンスでも、掛け声でもいいんです。
ちょっとした工夫で、ぐずぐずタイムは笑顔の時間に早変わりします。
専門家も推奨する「楽しい学び」の効果
幼児教育の専門家たちも、遊びを通じた学習の重要性を指摘しています。
楽しい体験は子どもの記憶に残りやすく、自主的な行動を促します。
着替えにリズムを取り入れることで、子どもは
- 着替えを楽しい時間として認識
- 自分から積極的に参加
- 親子のコミュニケーションが向上
- ストレス軽減効果
これらの効果が期待できるのです。
今日からできる着替えイヤイヤ期対策
1. リズムを活用する
「ハイハイハイ♪」の3拍子で楽しく着替え
2. 歌を取り入れる
お気に入りの歌に合わせて着替えタイム
3. カウントダウンゲーム
「3、2、1で上手に着替えられるかな？」
4. 褒めるポイントを見つける
「わあ、上手にできたね！」の声かけを忘れずに
5. 選択肢を与える
「どっちの服を着る？」と子どもに選ばせる
まとめ：ぐずる着替えは、リズムで制す！
子育ては、毎日がトライ＆エラーの連続。
「うまくいかない…」と感じたときこそ、視点を変えてみるチャンスです。
鬼さんの代わりに、「ハイハイハイ♪」の魔法を使ってみてください。
子どもも笑顔、大人もストレスフリー。
そんな小さな成功体験が、親子の信頼関係を少しずつ育んでいくはずです。
孔子の教えのように、楽しい学びの機会として着替えを捉えることで、毎日の育児がもっと豊かなものになるでしょう。
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