子育て中、「子どもが言うことを聞かない」「毎日イライラしてしまう」と悩んでいませんか?
特に幼児期の子どもは、自我が芽生えはじめ、親の思い通りに行動してくれないことがよくあります。
そんなとき、感情的に叱ってしまったり、つい強く言ってしまうこともあるでしょう。
でも実は、「怒る」よりも「待つ」ことが、子どもの心と成長にとって大切な関わり方だと、最近の子育て・教育の現場でも注目されています。
この記事では、怒らない子育てを実践するためのヒントとして、
- 「待つ」ことの効果
- 小さな約束や選択肢の工夫
- 自己肯定感の育て方
などを、親子のリアルな日常に寄り添いながらお届けします。
目次
「教育=教え導く」は幼児期には通用しない?
多くの親が「教育とは教えること」と考えがちです。
ですが、未就学児の子育ては、思った以上に“思い通りにいかないこと”の連続です。
- 急に泣き出す
- 片付けを嫌がる
- 自分の世界に没頭している
そんな時、「早くしなさい!」「もうお菓子はなし!」とつい怒ってしまうこともあるでしょう。
でも、その言葉は本当に子どもの心に届いているでしょうか?
子育てに活きる「押してもだめなら引いてみな」
昔ながらのことわざ「押してもだめなら引いてみな」は、子育てにも通じる深い知恵です。
言葉や態度で押さえつけるのではなく、一歩引いて子どもを見ること。
その余白が、子どもの心の扉を開く鍵になるのです。
特に有効なのが「6秒ルール」──怒りが湧いてきたら、6秒だけ心の中でカウント。
その間に深呼吸をすることで、感情の嵐をやり過ごせることがあります。
子どもの「今」に寄り添う|無理に止めない関わり方
子どもが夢中で遊んでいたり、大好きな絵本を読んでいる最中に声をかけても、なかなか反応してくれないことはありませんか?
実は、これ大人でも同じなんです。
子どもにとって「今この瞬間」はとても大切。
無理に遮ろうとせず、「今は集中しているんだな」と一歩引いて見守る時間をつくってあげましょう。
「小さな約束」が自己肯定感を育てる
子育てでよくある場面のひとつが、動画視聴や遊びを終わらせるタイミング。
「もう終わり!」と一方的に止めるのではなく、
- 「あと5分だけ見ようか」
- 「このお話が終わったらおしまいにしようね」
といった“小さな約束”を交わしてみてください。
これは、子どもとの信頼関係を深めるだけでなく、「ちゃんと守れた!」という経験が、自己肯定感を高めるきっかけにもなります。
「選択肢」を与えることで育つ“考える力”
頭ごなしに命令するのではなく、「どちらにする?」と選択肢を提示する方法も効果的です。
例えば、
- 「お片付け、今やる?おやつの後にする?」
- 「お風呂、パパと入る?ママと入る?」
どちらを選んでも良いように準備し、子どもが「自分で決めた」と感じられるようにすることで、自主性や判断力、自己肯定感が育ちます。
完璧じゃなくていい|親子で一緒に育ち合う子育てを
育児は毎日がトライ&エラーの繰り返しです。
うまくいかない日も、つい感情的になってしまう日もあるかもしれません。
でも、それでいいんです。
たとえば…
- 怒りそうになっても6秒待てたあなた
- 小さな約束を子どもと交わせたあなた
それだけで十分に素敵な親です。
子どもと一緒に、自分も少しずつ成長していく──
それが「子育て」の本当の意味なのかもしれません。
【まとめ】「待つ」ことで育つ、子どもの力
怒らずに“待つ”ことは、決して消極的な関わりではありません。
むしろ、子どもを信じて見守る積極的な育児スタイルです。
- 感情を6秒待つ
- 小さな約束を交わす
- 選択肢を与える
そんな一つひとつの行動が、子どもの心を育み、未来へつながる力になります。
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